Bos, strand, wandelpaden, fietspaden

Afhankelijk van waar je loopt heb je met verschillende soorten ondergrond te maken. Gras, zand, (half) verharde paden, tegels of asfalt. De ondergrond heeft invloed op de zwaarte van het lopen en op het gebruik van de stokken en doppen. Zie: /routes/nw-routes